Sachez maintenant, les chiffres de l'étude de la Société espagnole d'oncologie médicale (SEO) et les recommandations de sa campagne "Changez votre avenir, vous décidez".
Le 4 Février est célébré Journée internationale contre le cancer, dans le but de sensibiliser et mobiliser la société avancer dans le la prévention et le contrôle de cette maladie. Cette année, une importante étude nous explique pourquoi nous ne prévenons pas le cancer (et comment nous pouvons le faire). Nous vous le disons dans CanaryDoctor.
Souhaitez-vous éviter le cancer d'un être cher?
Bien que cela ne se produise pas dans un avenir proche, il pourrait malheureusement arriver que le cancer touche un membre de votre famille ou vous. La l'accumulation de mauvaises habitudes de vie se détériore à pas de géant et limite la santé de ceux qui les pratiquent.
Je changerais quelque chose si ... Prenons plus soin de nos alimentation? Si nous évitons embonpoint et la obésité? Si nous contrôlons davantage la nourriture que nous consommons? Si nous pratiquons plus de sport? Si nous faisons la promotion de l'éducation, à quel point est-il important dans la famille de bien manger, comme boire de l'eau et faire de l'exercice régulièrement? Et le soleil? Une étude récente de SEOM nous indique que nous pourrions améliorer les statistiques (et de manière considérable).
Données les plus pertinentes de l'étude de la Société espagnole d'oncologie médicale
Actuellement, environ un tiers des décès par cancer sont dus à cinq principaux facteurs de risque pour le mode de vie et l'alimentation: consommation de tabac et d'alcool, indice de masse corporelle élevé, consommation réduite de fruits et légumes et manque d'activité physique.
Pour marquer l' Journée mondiale contre le cancer les conclusions d'un Studio par le Société espagnole d'oncologie médicale (SEOM) qui révèle que 40% des cancers peuvent être évités, portant habitudes de vie saines, éviter le tabac, l'alcool, l'obésité, une mauvaise alimentation, une exposition au soleil non protégée et un mode de vie sédentaire.
En outre, L'étude indique que:
au 1 Février de chaque 5 décès par cancer en Europe, ils sont dus à tabac à priser.
- La obésité est lié à 9 types de cancer: sein, utérus, côlon, rein, vésicule biliaire, pancréas, rectum, œsophage et ovaire.
- le cancers plus fréquents diagnostiqué en Espagne en 2020 sera le cancer colorectal, de la prostate, du sein, du poumon et de la vessie.
Les femmes et le cancer: une augmentation des cas, rien d'encourageant ...
Selon cette étude, le nombre de nouveaux cas de cancer diagnostiqués en Espagne au cours de l'année 2020 atteindra 277.394. Cependant, il convient de noter l’augmentation continue de nouveaux cas chez les femmes, de près de 1% par rapport à 2019, par rapport à la diminution de l'incidence chez les hommes de plus d'un demi-point.
L'une des principales raisons de cette augmentation continue de l'incidence chez les femmes est la augmentation du nombre de cas de cancer du poumon, qui est devenue la troisième tumeur avec la plus forte incidence en espagnol, après le sein et le colorectal.
Campagne: "Changez votre avenir, vous décidez"
En ce sens, SEOM a lancé la campagne de sensibilisation sociale pour prévenir le cancer "Changez votre avenir, vous décidez". Table a pour objectif, au cours des prochaines années, de renforcer la prévention des tumeurs malignes, en introduisant plus de formation sur les saines habitudes de vie.
Nos enfants et nos jeunes sont-ils bien informés?
Récemment, le Association espagnole contre le cancer et SEOM a mené une enquête auprès de Professeurs 1.700 des centres publics, concertés et privés, dont 88% pensent que cette matière devrait être enseignée pendant les heures de classe, expliquée par des experts extérieurs au centre et avec l'implication des familles. Mais cela ne se produit pas et les enseignants n'ont pas de soutien ou de formation spécifique pour développer ces problèmes.
Sédentaire et obésité aux îles Canaries
El mode de vie sédentaire est l'un des causes de cancer plus facilement évitable; mais des changements dans habitudes de vie doit commencer à enfance. Il a été démontré que l'exercice physique est un bon moyen d'éviter non seulement l'obésité et les maladies dérivées, mais aussi certaines tumeurs.
Les changements dans les habitudes de vie commencent à être urgent, surtout en Îles Canaries dont l'indice d'obésité infantile C'est l'un des plus grands d'Europe.
Dans notre société, le sport n'est actuellement pas efficacement promu chez les plus jeunes, ni chez eux ni dans les centres éducatifs. Nous avons entre nos mains la possibilité de changer radicalement leur avenir.
Si vous êtes en surpoids ou obèse, il existe de nombreuses méthodes qui peuvent vous aider pour réguler un poids plus adéquat. Consultez notre variété de traitements contre l'obésité et découvrez comment changer votre style de vie. Parce que tout ce que vous pouvez faire aujourd'hui pour vous et les vôtres peut aider à modifier les statistiques et à sauver des vies.
