¿Se puede prevenir el cáncer ginecológico?

Los siguientes factores pueden aumentar tu riesgo de desarrollar cáncer ginecológico:

1. Virus del papiloma humano (VPH): los cánceres de cuello uterino, vagina y vulva a menudo están relacionados con el VPH, una infección de transmisión sexual común. Por ello, practicar sexo seguro (usando preservativo) es una estrategia clave para la prevención. Hay una vacuna contra el VPH disponible para niñas y mujeres jóvenes (entre 11 y 26 años).
2. Edad: la edad avanzada es otro factor de riesgo conocido. Por ejemplo, la paciente promedio con cáncer de útero tiene 63 años al momento del diagnóstico.
3. Genética: Hasta el 10% de las pacientes con cáncer de ovario tienen antecedentes familiares de la enfermedad. Una mujer cuya madre, hija o hermana haya tenido cáncer de ovario, de trompas de Falopio o peritoneal primario podría optar por someterse a pruebas genéticas para detectar mutaciones en los genes BRCA1 y BRCA2. (Las mutaciones en estos genes pueden aumentar su riesgo de cáncer de ovario).
4. Exposición al dietilestilbestrol: algunos cánceres ginecológicos se han asociado con la exposición intrauterina al dietilestilbestrol, una forma sintética de estrógeno que se recetó a mujeres embarazadas entre 1940 y 1971, antes de que se determinara que no era seguro.

Los pasos para prevenir el cáncer van desde cambios en el estilo de vida hasta la cirugía. Te listamos de qué se trata cada uno:

Prevención del cáncer ginecológico: cambios en el estilo de vida

1. A partir de hoy, crea hábitos saludables que reduzcan tu riesgo de cánceres ginecológicos y de cáncer en general. Éstos incluyen:
2. Reduce el riesgo de virus del papiloma humano (VPH). Habla con tu ginecólogo o pide cita con el Doctor Quesada para entender las medidas que puedes tomar para prevenir el VPH.
3. Evita el tabaco. Los estudios han relacionado el consumo de tabaco con el cáncer ginecológico, por lo que dejar de fumar puede ayudarte a reducir tu riesgo.
4. Dieta y ejercicio. Tu dieta debe ser rica en frutas y verduras. Come alimentos ricos en grasas con moderación. Además, trata de hacer 30 minutos de ejercicio todos los días.

Prevención del cáncer ginecológico: detección temprana

La mayoría de las mujeres con lesiones precancerosas de cuello uterino no presentan síntomas, por lo que es importante hacerse exámenes de detección regulares antes de que se presenten los síntomas. Se recomienda la detección del cáncer ginecológico a partir de los 21 años con una prueba de Papanicolaou regular realizada cada tres años.

A partir de los 30 años, se puede realizar una prueba de VPH junto con la prueba de Papanicolaou. A partir de los 65 años, debes decidir junto con tu médico qué exámenes de detección de cáncer ginecológico son apropiados según los resultados de las pruebas anteriores.

Prevención del cáncer ginecológico: cirugía profiláctica

Si tienes un alto riesgo de cáncer ginecológico, como cáncer de ovario, puedes hablar tu médico acerca de la cirugía para extirpar uno o ambos ovarios.

El Dr. Alfonso Ángel Quesada, ginecólogo y obstetra de Ginefem, nos explica en este vídeo si se puede prevenir el cáncer ginecológico.